В Российской Федерации активно внедряются меры государственной поддержки для пенсионеров, в том числе и региональная программа под названием «Сибирское активное долголетие», рассчитанная на период с 2025 по 2030 годы в Красноярском крае. Однако, есть среди нас и такие, как Мария Николаевна Балабанова, которая сама является воплощением «господдержки». Удивительная бабушка уже несколько лет успешно реализует свою личную программу здоровья, разрушая возрастные стереотипы не только у пожилых, но и у долгожителей. Подробности можно узнать из газеты Советское Причулымье.
Я познакомилась с Марией Николаевной, когда ей было 90. Каждый день, несмотря на погоду, ее можно было увидеть, как она «нарезает» круги по стадиону школы №1, причем не одна, а с палками для скандинавской ходьбы. На днях я снова встретила ее с теми же «неразлучными» палками, и наш разговор был полон вдохновения.
- Вижу, не бросаете ходить? - спросила я.
- По стадиону уже не хожу, - ответила она. - А вот вдоль дома, туда-сюда по несколько раз, и каждый день.
- Тяжело? - поинтересовалась я.
- Нет. Всего две палки и удобная обувь. Хожу потихоньку. Голова отдыхает, беспокойные мысли исчезают… А кто побеспокоится за меня? Надежда только на себя.
Мария Николаевна поделилась, что внучки зовут ее к себе, но она не соглашается: «Здесь все мое, родное», - говорит она. В ее жизни есть поддержка и от работника социальной защиты.
- Баба Маша, сколько вам сейчас лет? - решила уточнить я.
- Родилась я на Петров день, в 8-ом году.
- Не поняла, в каком 8-ом?
- В 1928-ом. Летом 98 стукнуло, пошел 99-ый…
- Признаться, вы выглядите бесподобно: шелковый шарф, красивое пальто… На 98 лет никак не тянете...
- Это пальто я купила три года назад. Сегодня надела первый раз. В больницу ходила, глаза проверять.
- Кто вам готовит поесть? - спросила я, удивляясь ее самостоятельности.
- Конечно, сама! Вот сегодня блинчики стряпала. Пошли, угощу!
Истина, заключающаяся в том, что возраста нет, а есть лишь самочувствие, подтверждается жизнью Марии Николаевны. Ее пример вдохновляет и показывает, что активная жизнь возможна в любом возрасте.
Людмила ИВАНОВА
Источник: Газета Советское Причулымье, 30.09.2026 18:00